Jag man e mentalt trött efter DBT i 3 dagar nu. Från halv 11 till halv 4 varje dag. Det e jobbigt. Men det går... Jag kämpar och kämpar. Och gör hemuppgifterna som jag skall oxå. Det går framåt:)
E glad att jag klarar det så bra som jag faktiskt gör!
DBT var min livlina!
SvaraRaderaVisst tvivlade jag mellan varven att ngt så "fjösigt" skulle kunna hjälpa..."jäkla fina ord"...men faktiskt efter att hållit ut en sekund efter en annan blev till timme efter en annan blev till dag efter en annan blev till veckor blev till månader blev till...medvetenhet och brutna mönster.
Det går vännen,det blir bättre om du vågar.
Det tar enormt på krafterna,men ge inte upp,vännen!
Jag såg dig,elin,sofia och innie genom media för...var det 1 år sedan?
Jag följer er i media och bloggar och vill säga att du och de andra är fantastiskt starka tjejer som belyser dessa viktiga frågor. Det krävs mod till detta och till att leva, helvetet till trots- men det är just det modet du besitter! Det är inte mod om du inte är vettskrämd,tänk på det.
Du är inte svag,tvärtom-tänk vilken styrka du besitter egentligen!
Våga hoppas,för det går! Vi är många levande bevis som alla givit upp hoppet helt periodvis.
Tack för att du finns som en ledstjärna för många andra.
Kramis /maria Partanen